migliorarsi nel nuoto

I materiali e le tecniche di allenamento da utilizzare nel triathlon e negli sport di endurance
sponghi75
Trikids
Messaggi: 5
Iscritto il: 21/09/2014, 0:26

migliorarsi nel nuoto

Messaggioda sponghi75 » 13/02/2017, 19:10

Ciao ragazzi è un bel po' che non scrivo volevo chiedervi un consiglio per migliorare la velocità e resistenza nel nuoto sopratutto per le lunghe distanze.
Vi ringrazio anticipatamente ciauuu... :wink: :wink: :wink:

Torna a “Tutto sull'allenamento”

Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 1 ospite