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Corra melhor! Guia de corrida para Triatletas iniciantes e experientes

Por Shem Leong, técnico da ironguides em Cingapura O Triathlon é visto, de uma forma geral, como um esporte de resistência. Por isso, muitos triatletas iniciantes se preocupam em como poderão cobrir a distância da etapa de corrida, em um ritmo constante e fácil. Mas enquanto aparece no cronograma de…

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