Tristage Lanzarote: report day 3, il duathlon



Categoria: Featured Training Video

Tags

Tristage Lanzarote: report day 3, il duathlon

La preparazione del gruppo è stata messa oggi alla prova da una gara di duathlon organizzata dal Club La Santa, con distanze atipiche: 2.5K run, 15.4K bike e ancora 2.5K run.

httpv://www.youtube.com/watch?v=JqswW1xfWVA

La partecipazione del team Tristage era composta da 9 atleti su 26 partecipanti, la gara si svolgeva su un percorso prettamente collinare, con pendenze di lunga percorrenza e con vento a sfavore.

Ottimo il risultato del team Tristage, con il piazzamento nei primi tre posti di Antonio Marchesano, Marcelo Zumbo e Matteo Sclosa.

Mai appagato il coach Vedana ha successivamente programmato un bike tour di 2 ore, gli atleti provati dalla gara hanno accettato la sfida.

Nel pomeriggio, dopo una meritata sessione di relax, tutti in piscina per affinare la tecnica natatoria, con l’ausilio delle nuove palette Okeo.

Al briefing si sono analizzate le riprese subacquee. Vedana e Fontana hanno commentato insieme agli atleti pregi e difetti del loro stile, apportando correzioni e consigli.

La quarta giornata prevede una sessione di lavoro intenso che verrà visionata domani sera…

www.tristage.it

Tags:

I post simili che potrebbero piacerti

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: